Restez

Cool et relax

Autant que possible !

Une règle d'or simple suffit. Tout est déjà en vous.

Découvrez vos possibilités. Rejoignez notre atelier pratique.

Résumé

Fondamentalement, rester cool et relax, c’est être en paix avec soi même : calme, confiant-e, sans stress, ouvert-e, quelles que soient les situations ou les personnes autour de vous. C’est un désir que nous partageons tous. Mais il n’est pas toujours facile à satisfaire. Dans cet atelier pratique, en petits groupes, nous découvrons comment y parvenir au moyen d’une approche d’« adaptation créative », ajustée à votre façon personnelle — c’est à dire vos qualités uniques et singulières, prêtes à s’exprimer. Rejoignez nous : tout est déjà en vous, potentiellement. Découvrez vos possibilités innombrables lors d’une expérience enrichissante, aux résultats insoupçonnés, stimulants et précieux.

Développement

Être cool et relax, c’est se sentir calme, sûr-e de soi, capable de s’adapter sans stress, quelles que soient les circonstances ou les personnes autour de vous. C’est une sensation de confort et de sérénité intérieure, mais aussi un enthousiasme qui révèle votre vraie nature lorsqu’elle s’exprime librement, en harmonie avec vous-même et votre environnement. Instinctivement, vous savez que cet état est essentiel pour donner un sens profond et authentique à votre vie.

Pourtant, rester cool-et-relax en toutes circonstances n’est pas évident. Y parvenir demande une attention soutenue, un savoir-faire accueillant, et donc de la pratique. C’est précisément ce que cet atelier expérientiel* vous propose de vivre, en petit groupe. Il s'appuie sur une approche spécifique, d'ajustement à la fois inventive et réaliste, qui intègre vos qualités personnelles.

Chacun possède, en effet, sa propre manière de s’ajuster, dans la vie. Tout ce qu’il vous faut est donc déjà en vous ! Les sagesses anciennes, notamment védiques*, enseignent que chaque personne porte en elle des qualités uniques, ainsi qu'une façon très personnelle de les exprimer. Ces qualités sont précieuses et sacrées. Elles vous distinguent des autres et représentent ce que vous avez de plus cher.

Toutefois, certaines de ces qualités peuvent être restées partiellement enfouies ou contenues, par modestie ou par réserve, voire étouffées par une éducation ou un milieu de vie trop austère. Cet atelier vous invite à rafraîchir et valoriser ces atouts-là, les vôtres, afin de privilégier votre mode personnel de rester cool et relax. Autant que possible !

Au moyen d'exercices concrets, s'inspirant de différents courants psychologiques, philosophiques et spirituels, vous expérimenterez une réalité enthousiasmante et rassurante : la vôtre, donc. Cet atelier, ponctué d’échanges en commun, sensibles et humains, s’adapte à vos besoins et envies. C’est là une formidable opportunité d'expérimenter de nouvelles conduites, remplies de magie, de mystère et de métamorphoses à venir.

Rejoignez-nous pour booster ce qui est déjà en vous et pour avancer sereinement au quotidien.

Pour garantir un accompagnement attentif et convivial, le groupe est limité à environ huit participants.

* Expérientiel : qui relève de l'expérience vécue concrètement plutôt que du discours ou de la théorie, ici volontairement limités dans le cadre de l'atelier.

** Védique (au sens ancien): Enseignements spirituels issus des textes sacrés de l'Inde antique (1500 à 500 avant notre ère).

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